出産は女性にとって大きな喜びですが、同時に身体に大きな負担をかけてしまうのも事実です。
出産で開いてしまった骨盤は自然に元の状態に戻る事はほとんどありません。
産後でこのようなお悩みはありませんか?
- 産後からお尻の形が変わってしまった
- 産前のパンツが入らない
- 産後から恥骨や尾骨に痛みがある
- 尿漏れが続く
- 肩や腰が辛い
- 足がむくみやすくなった
- ガニ股で歩いているような感じがする
産後にこのようなお悩みがありましたら産後骨盤矯正が必要です。
出産後の骨盤の状態はどうなってしまうの
出産によって骨盤が開くと同時に歪む
出産によって産後に開いた骨盤が閉じようとする時、歪んだ状態で骨盤が硬くなってくることがほとんどです。
産後の腰痛や体型の崩れの原因となります。
ホルモンの影響で骨盤以外の関節も歪みやすい
妊娠を機に、リラキシンという関節を緩めるホルモンが分泌されそれが産後から半年間ほどは分泌されていると言われています。関節が柔らかすぎる状態で無理な姿勢での授乳や抱っこは、背骨の歪み、膝の痛み、腱鞘炎やアキレス腱の痛みを訴える人が非常に多いです。
骨盤底筋が緩んでしまう
骨盤底筋とは骨盤の底の部分にハンモックのような形状で存在するインナーマッスルで骨盤の底を支え、子宮、膀胱、大腸などの臓器を支えています。産後のぽっこりお腹、尿漏れ、便秘などに深く関わっています。
恥骨結合部分が歪んでしまう
産後から恥骨が痛むという方や、ガニ股になったような感覚がある方は、骨盤の恥骨部分で歪みがある場合がほとんどです。通常は関節のように動く場所ではありませんが出産の時に数ミリ開くためダメージを負っていることがあります。
特に体が硬い方は、産後から恥骨が痛むことが多いようです。
そのまま放っておくとどうなるの
出産で開いてしまった骨盤は、放っておいても自然に元の状態に戻ることはほとんどありません。
- 次の妊娠がしにくくなる
- 残尿感など尿の違和感
- 子宮筋腫や更年期の不調、生理痛、生理不順が酷くなることがある
- 子宮脱、子宮後屈
などの症状が
出てくることもあります。
とばた整骨院だからこそできる産後骨盤矯正の特徴
骨盤矯正と聞くと骨盤だけを矯正するようなイメージがあるかもしれませんが、産後の骨盤矯正は、骨盤だけを閉めたり歪みを正すのではありません。産後に骨盤が開くことで、骨盤底筋が緩み、子宮や膀胱、腸などの骨盤内に収まっている臓器が、正しい位置よりも下がってきます。
とばた整骨院では、骨盤の矯正と同時に下がった内臓も上げていくように調整していきます。骨盤だけではなく内臓も調整していくことで、元の体型に近づけていくことができます。
内臓の位置って元に戻るの?と思われた方もいると思いますが、アメリカ由来のオステオパシーという整体術の中に内臓マニュピレーションという整体技法があります。とばた整骨院では長年にわたってオステオパシーの理論や内臓の調整について研鑽してきた実績があります。
だからこそ、とばた整骨院でしかできない産後の骨盤矯正なんです。
産後の骨盤矯正は産後から1ヶ月後がベスト
母体は妊娠7週目頃から、出産に備えてリラキシンという関節を緩めるホルモンを分泌します。リラキシンは産後1ヶ月までは分泌され続けますが1ヶ月を過ぎると急激に分泌が低下して骨盤も元の固い状態に戻っていきます。
産後1ヶ月以内の状態というのはリラキシンの影響で骨盤が安定していない事と、大きく動いた骨盤は、関節を痛めてしまっている状態なので、この時期は安静にしている事が大切です。
産後の骨盤矯正が1ヶ月後からがベストな理由は骨盤が安定してきている事と、骨盤が固まりきっていない1ヶ月後というのがポイントです。
もちろん数ヶ月後や数年経過している方にも骨盤矯正は可能ですが固まりきった状態になるとそれだけ期間が長くなります。
来院から治療までの流れ
- STEP1 ご予約・ご来院お電話での予約、メールでの予約、LINE@いずれからの予約も承ります。
- STEP2 問診票の記入あなたが今お悩みの症状または、以前から気になっているお体のお悩みなどをご記入いただきます。簡単にチェックできるような形式になってますのでご安心ください。
- STEP3 問診痛みやコリの程度、いつからなのか、いつも決まったところが痛いのか?などお悩みの症状についてお聞きしたり、生活習慣や過去のお怪我について、お薬や、今現在、病院に通院しているか?などをお聞きしていきます。
- STEP4 姿勢チェック問診でお聞きした内容をもとに、あなたの状態を詳しく分析していくために姿勢の写真を撮らせていただき、お身体の歪み、姿勢の問題がないかを検査していきます。
- STEP5 動作検査痛みのある局所だけでなく全身の関節の動きを見させていただき、正常な可動範囲で動いているかを検査します。
- STEP6 お身体の状態を説明問診でお聞きした内容、姿勢チェック、動作検査の内容をもとに痛みやコリが長引いている原因どうして痛みや痺れが出るのかといった原因の説明と、どのような施術をしていくのか、どのくらいの頻度でどのくらいの期間が必要かといったことを説明していきます。
- STEP7 施術検査や問診した内容をもとに、あなたの症状に必要な施術を体質やお身体の状態に合わせて熟練した施術スタッフが施術を行います。
- STEP8 日常生活でのアドバイス日常生活において注意することや、意識しておくべき姿勢について説明させていただきます。
- STEP9 お会計・お見送り当日の料金をお支払いいただきます。また施術を始める前に料金の説明をさせていただきますので知らないうちに料金が上がっていたりする事はございませんのでご安心ください。
お客様の声
よくある質問
産後いつから受けることができますか?
産後1ヶ月経過してから受けていただけます。
子供連れでも大丈夫でしょうか?
お子様連れでも大丈夫です。ベビーカーのまま院内に入っていただくこともできますし、ベビーベッドやベビーラックのご用意もしております。
うつ伏せになると胸が張っていて痛いのですが?
うつぶせになる施術の際は、クッションなどを利用して胸が圧迫されないよう受けていただけますのでご安心ください。
産後から半年以上経過しているのですが大丈夫でしょうか?
半年以上経過していても大丈夫ですが1ヶ月後から受けられる方よりも期間がかかる場合が多いです。
健康保険は使えますか?
健康保険の適用外です。